Adobe Flash Player °¡Á®¿À±â ȸ»ç¼Ò°³ Á¦Ç°¾È³» ¸Æ½ºÀ£Çâ±â À̺¥Æ® °í°´ÀǼҸ® ȸ¿øÁ¤º¸µî·Ï home
  • FAQ
  • °í°´¹®ÀÇ

FAQ

  • Àüü
  • Ä¿ÇÇ
  • Ä¿Çǹͽº
  • ĵĿÇÇ
  • ÇÁ¸®¸¶
  • Â÷
  • ±âŸ

Ä«Å×°í¸® ³»¿ë
ÇÁ¸®¸¶ ÇÁ¸®¸¶ ºÀÁö°¡ ÅÍÁ®ÀÖ´Ù.
À¯Åë Áß ÇÁ¸®¸¶ Bag Á¦Ç°¿¡ ¹«¸®ÇÑ ÈûÀ» °¡Çϸé Æ÷Àå¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÀÁö°¡ ÅÍÁ®ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇϼÌÀ» °æ¿ì, ±¸¸Åó³ª µ¿¼­½ÄÇ° ¼ÒºñÀÚ º¸È£½Ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ½Ã¸é »õ Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ ÈÛÇÎÅ©¸²ÀÇ Ãë±Þ¹æ¹ýÀº?
ù° ¾ó¸®Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ó°Ô µÇ¸é À¯È­¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¶³¾îÁ® ¾ßÀÚÀ¯°¡ ºÐ¸® µË´Ï´Ù. µÑ° ÈÖÇοëÀº »ç¿ë Àü 3~7¡É¿¡¼­ 24½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù ¼Â° ÈÖÇÎ ½Ã °úµµÇÑ ÈÖÇÎÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈÖÇλóÅ ¼ÒÇÁÆ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² »óÅ°¡ ÁÁÀ¸¸ç ±× ÀÌ»ó ÈÖÇÎÀ» Çϸé À¯È­°¡ Æı«µÇ¾î ºÐ¸®Çö»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ³Ý° ÀÏ¹Ý Å©¸²À¸·Î »ç¿ëÇÒ ¶§µµ °¡´ÉÇÑ ³ÃÀå»óÅ¿¡¼­ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ À¯·¡
Ä¿ÇÇ°¡ ÀÏÂï ´ëÁßÈ­µÈ ¼­±¸¿¡¼­´Â Ä¿ÇÇÀÇ ¾²°í ½Å¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿ìÀ¯³ª ¿ìÀ¯Å©¸², ³óÃà ¿¬À¯, ¹öÅÍ µîÀ» À½¿ëÇÏ¿© ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ³«³ó Á¦Ç°Àº º¸Àü¼ºÀÌ ³ª»Ú°í °¡°Ýµµ ºñ½Ñ ÆíÀ̾ º¸´Ù °ªÀÌ ½Î°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀº »õ·Î¿î Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ Çʿ伺¿¡ µû¶ó 1960³â´ë¿¡ ź»ýÇÑ °ÍÀÌ ¿ìÀ¯ ¸ÀÀ» ¸ð¹æÇÑ Ä¿ÇÇÅ©¸² (non-dairy coffee creamer)ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¿ÇÇÅ©¸²Àº ½ÄÇ°Á¦Á¶±â¼úÀÇ ¹ßÀü°ú ´õºÒ¾î Áö±ÝÀº ¿ìÀ¯¸¦ Ä¿ÇÇ¿¡ Ÿ´Â °Íº¸´Ù °ª½Î°í Çâ¹Ì°¡ ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°µéÀÌ °³¹ßµÇ¾î, ·¹±Ô¶ó Ä¿ÇÇ, ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ, ¸Þ´º Ä¿ÇÇ µî Ä¿ÇÇÀÇ ´Ù¾çÈ­¿Í ÇÔ²² ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ¿Í ÇüÅ·Π»óÇ°È­ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ ¿ø·á
Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ ÁÖ¿ø·á´Â ¹°¿³ ¹× ½Ä¹°¼º À¯Áö, ¿ìÀ¯´Ü¹éÁú µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä¹°¼º À¯Áö´Â Çʸ®ÇÉ, ¸»·¹ÀÌÁö¾Æ µî¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â ¾ßÀÚ³ª¹«ÀÇ ¿­¸Å¿¡¼­ ¾òÀº ¾ßÀÚÀ¯(coconut oil)¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇϴµ¥ µ¿¹°¼ºÀ¯Áö(¿ìÁö, µ·Áö)º¸´Ù ¸ÀÀÌ ±ú²ýÇÏ°í °í¼ÒÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °ÅÀÇ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú·Î´Â ¿ìÀ¯¿¡¼­ »ÌÀº Ä«Á¦ÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼­ ¼ÒÈ­ Èí¼ö°¡ ÀßµÇ¾î ¾Æ±âµéÀÇ ºÐÀ¯ ¹× ÀÌÀ¯½Ä¿¡µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°¿³Àº ´Ü¸ÀÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ´Ù¸¥ ¿ø·áµéÀÌ Àß È¥Çյǵµ·Ï µµ¿ÍÁִµ¥ ÁÖ·Î ¿Á¼ö¼ö °¡·ç¸¦ È¿¼Ò ó¸®ÇÏ¿© Á¦Á¶ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ Ä¿ÇÇÅ©¸²Àº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁö³ª
Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ »ý»ê°øÁ¤Àº À¯Áö¿Í ¹°¿³, Ä«Á¦ÀÎ ³ªÆ®·ý µîÀ» ¿ëÇØ ÅÊÅ©¿¡ ³Ö¾î¼­ ¿ëÇØ ±³¹Ý½ÃŲ ÈÄ »ì±Õ°úÁ¤À» °ÅÃÄ °í¾ÐÀ¸·Î ±ÕÁú À¯È­½ÃÅ°°Ô µË´Ï´Ù. ¿©±â±îÁöÀÇ °úÁ¤Àº ¾×»óÅ©¸²À̳ª ºÐ¸»Å©¸²À̳ª ¶È°°Àºµ¥, ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ºÐ¸» Ä¿ÇÇÅ©¸²ÀÇ °æ¿ì ¼ø°£ ºÐ¹«°ÇÁ¶¸¦ ½ÃÄÑ ¼öºÐÀ» ³¯·Áº¸³»°í ³Ã°¢¼±º°½ÃŲ ÈÄ Æ÷Àå°úÁ¤À» °ÅÃÄ ¿ÏÁ¦Ç°À» ¸¸µé°í, ¾×»ó Å©¸²ÀÇ °æ¿ì´Â À¯È­»óÅÂÀÇ ¾×À» ¸ê±ÕÇÑ ´ÙÀ½ ³Ã°¢½ÃÅ°°í ¹«±ÕÆ÷Àå ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Æ÷ÀåÇÏ¿© ¿ÏÁ¦Ç°À» ¸¸µì´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ Ä¿ÇÇ Å©¸®¸Ó ¾ÈÀÇ Áö¹æ·®Àº ¾î´À Á¤µµÀΰ¡?
Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ¿¡ º¸Åë 5g Á¤µµÀÇ Å©¸®¸Ó¸¦ ¾²´Âµ¥ ÀÌ ¼Ó¿¡´Â 1.75gÀÇ Áö¹æÀÌ µé¾îÀÖÁö¸¸, Çѱ¹ÇÐȸ¿¡¼­ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç Áö¹æ ¼·Ãë·®Àº 56gÀ̸ç ÀÌ ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ Ä¿ÇǸ¦ 32ÀÜÀ̳ª ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù´Â °á·ÐÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î Áö¹æ·®Àº ¹«½ÃÇصµ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.. Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÇ Áö¹æºÐ 1.75gÀ» µý ½ÄÇ°°ú ºñ±³Çϸé ÃÝÄÚ·¿ ÇÑ °³(100g)¿¡´Â 31.8gÀÇ Áö¹æÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ä¿ÇÇ 18ÀÜ ºÐ¿¡ ÇØ´çÇÏ¸ç ¶ó¸é ÇÑ ºÀÁö¿¡µµ Ä¿ÇÇ 10ÀÜ ºÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¿ÇÇÅ©¸®¸ÓÀÇ ¿­·®Àº ¹«½ÃÇÒ ¸¸ÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ¿¡ µé¾î°¡´Â Å©¸®¸Ó (5g)ÀÇ ¿­·®Àº 28Ä®·Î¸®·Î ÀÌ°ÍÀº Äݶó ÇÑ ÄÅÀÇ 1/3¼öÁØÀÌ°í ¿À·»Áö Á꽺 ÇÑ ÄÅÀÇ 1/4¼öÁØÀÌ¸ç ¶ó¸é ÇÑ ±×¸©ÀÇ 1/20ÀÇ Ä®·Î¸®¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ À¯ÁöÀÇ º¯Áú
À¯ÁöÀÇ º¯ÁúÀº ´ëºÎºÐ »êÆп¡ ÀÇÇÏ¿© ÀϾ¸ç ±×°ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á¤È®ÇÏ°Ô Á¤ÀǸ¦ ³»¸®±â´Â ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ°í ±× ¹üÀ§µµ »ó´çÈ÷ ³Ð½À´Ï´Ù¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î »êÆжó°íÇϸé À¯ÁöÀÇ º¸Á¸Áß ÁÖ·Î »êÈ­¿¡ ÀÇÇÏ¿© ºÒÄèÇÑ ³¿»õ¿Í ¸ÀÀ» ³ªÅ¸³»´Â Çö»óÀ» ÁöĪÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »êÆÐÀÇ ¼ºÁúÀº À¯ÁöÀÇ Á¾·ù¿Í ±×ÀÇ º¸Á¸ Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀºµ¥, À¯Áö´Â °ø±â¿Í Á¢ÃËÀÌ ÀÖ´Â ÇÑ ÀÚ¿¬ ¹ß»ýÀûÀ¸·Î »ê¼Ò¸¦ Èí¼öÇÏ°í Èí¼öµÈ »ê¼Ò´Â À¯Áö¸¦ »êÈ­½ÃÄÑ »êÈ­ »ý¼º¹°À» Çü¼º »êÆа¡ µË´Ï´Ù ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯ÁöÀÇ »êÆÐ ¼Óµµ´Â À¯ÁöÀÇ ºÒÆ÷È­µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ºü¸¨´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¸¶ ¾ßÀÚÀ¯´Â (µÅÁö ±â¸§À̶ó´Âµ¥)
¾ßÀÚÀ¯´Â ¿­´ë»êÀ¯Áö·Î ´ëºÎºÎºÐ Æ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸³ª ±×Á¾·ù°¡ µ¿¹°¼º Áö¹æ°ú´Â ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¾ßÀÚÀ¯´Â ź¼Ò 6-12°³ÀÇ Áß¼âÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â µ¿¹°¼º Áö¹æ°ú´Â ¼ÒÈ­ Èí¼ö ´ë»ç °æ·Î°¡ ´Ù¸£¸ç, µ¿¹°¼º À¯Áö¿¡ ¸¹Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¿­´ë»ê ½Ä¹°¼º À¯Áö¿¡´Â °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸ç ¾ßÀÚÀ¯´Â ±×Áß¿¡¼­µµ °¡Àå Àû°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ßÀÚÀ¯´Â ´Ù¸¥ À¯Áö¿Í´Â ´Þ¸® ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ Àû°í ±× ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿ö Ä¿ÇÇ Å©¸®¸Ó¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì Ä¿ÇÇÀÇ ¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ°í Ä¿ÇÇ °íÀ¯ÀÇ Çâ¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áöµµ ¾Ê´Â µ¥´Ù°¡, ¼ö±ÞÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í °¡°Ýµµ ºñ±³Àû Àú·ÅÇÏ¿© ÁÖ·ÎÁ¦°ú Ä¿ÇÇÅ©¸®¸Ó¿¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü 1  2  3